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표준몸무게 계산기 활용하기 표준몸무게 계산기안녕하세요 오늘은 표준몸무게 계산기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자기관리는 요새 거이 필수?!까진 아니지만 많은 사람들이 자기관리를 위해 운동을 하거나, 식단조절을 하는등 많은 시간을 투자 하곤하죠. 날씨도 무더운 여름에서 가을로 바뀌어 최적인것 같습니다. 자기관리 할때, 자신의 몸무게가 표준몸무게 보다 +,- 인지를 알고 하면 더 효율적이게 할 수 있겠죠. 아래에 표준몸무게 계산기에 대해 올려두었으니 참고해주세요! 01. 네이버에서 비만도를 검색하시면 아래의 계산기 표가 나옵니다. 여기서 자신의 신장과 체중 나이를 적고 계산 버튼을 누르면 다음 화면이 나옵니다. 02. 임의로 검색 한 결과 입니다. 정상으로 나오네요. 여기서 좀만 더 무게가 나갔다면 과체중이 됬겠네요. 이런 상세한 정.. 더보기
사진용량 줄이기 간단하게 사진용량 줄이기안녕하세요. 오늘은 사진용량 줄이기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여러가지 방법이 있겠지만, 오늘은 알씨(다운로드)를 이용한 사진용량 줄이기 입니다. 아래 이미지를 통해 확인해보시죠! 01. 일단, 용량을 줄일 이미지를 준비하고 이미지에 우측 버튼을 누릅니다. 그 후, 알씨->이미지 크기 변경하기(R)를 누릅니다. 02. 이미지 크기 변경에는 여러가지가 있습니다. 비율, 해상도, 특정 축, 용량, 품질 다섯가지의 방법이 있으며, 결국 이미지 용량 줄이기는 크기와 품질에 관련되 있다는거겠죠. 조절목록에서 원하시는 목록을 선택 후, 확인(O)버튼을 누릅니다. 저는 쓸때없이 큰 이미지인것 같아서, 해상도로 조절했습니다. 03. 497KB -> 338KB 로 줄어들었네요. 원본 이미지가 망가지지 .. 더보기
사진편집 프로그램 추천 사진편집 프로그램안녕하세요. 오늘은 무료 사진편집 프로그램인 포토스케이프에 대해 알아보도록 하겠습니다. 가장 쉽고 간단한 프로그램으로 간단한 보정 및 편집 하는데 용이합니다. 01. 네이버에서 검색하셔서 다운로드를 누르시면 아래의 화면이 나옵니다. 아래 링크도 있으니 참고해주세요.(요즘 바이러스가 포함된 파일들이 많으니, 인증된 사이트에서 다운받으시길 추천드립니다.)포토스케이프 다운로드 바로가기 > 02. 다운로드 버튼을 누르시면, 설치 팝업창이 나옵니다. 특별한 사항은 없으니, 설치> 다음>을 계속 누르시면됩니다. 03. 다운 완료 후, 포토스케이프의 메인 화면입니다. 보이시는 화면과 같이 다양한 이미지 편집이 가능합니다. 사진뷰어, 사진편집, 일괄편집, 페이지, 이어붙이기, gif애니메이션, 인쇄, .. 더보기
카톡 차단 방법 공유 카톡 차단안녕하세요. 오늘은 카톡 차단 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 주로, 이상한 홍보의 스팸?때문에 차단을 해야되는 경우가 있죠. 간단한 방법이지만, 혹시 모르는 분들을 위해 올려드립니다. 아래 이미지를 통해 확인해보시죠. 01. 카카오톡 친구화면에서 차단을 원하는 대상에 우 클릭하면 아래에 이미지처럼 목록이 나옵니다. 여기에서 차단을 누르시면, 차단하시겠습니까?라는 문구와 함께 팝업창이 나옵니다. 여기서 예를 누르면 차단 완료입니다. ▶카톡차단 1/2 02. 이번에는 차단 해제 하는 방법입니다. 혹시라도 잘못 클릭해서 원하는 대상이 아닌사람이 차단이 되었을때 해제를 해야겠죠. 일단, 가장 우측에 있는 메뉴를 누르면 설정이 나옵니다. 그 후, 목록에서 차단 해제를 누르면 됩니다. ▶카톡차단 2/.. 더보기
컴퓨터 화면 캡쳐 하는법 컴퓨터 화면 캡쳐안녕하세요. 오늘은 컴퓨터 화면 캡쳐하는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오늘 소개해드릴 방법은 2가지로 프로그램이용하는법과 프로그램없이 캡쳐하는 방법입니다. 아래는 컴퓨터 화면 캡쳐 과정을 이미지로 정리해뒀으니 참고해주세요. 01. 키보드에 보시면 Print Screen이라는 키가 있습니다. 그 키를 누르시면, 보이는 화면이 캡쳐가 된겁니다. 02. Print Screen 키를 누르셨다면, 이미지를 편집(그림판, 포토샵, 일러스트등)해주는 프로그램을 켜서 Ctrl + V 를 누르시면 캡쳐 완료입니다. 이 후 다른이름으로 저장하셔서 사용하시면 됩니다. 03. 두번째로는 프로그램을 이용한 캡쳐 방법입니다. 네이버에서 네이버캡처를 검색하시면 아래 화면이 나오는데 여기서 다운로드 버튼을 누르시.. 더보기